Keywords
stress, psixologik zo‘riqish, gormonlar, kortizol, asab tizimi, immunitet, yurak-qon tomir tizimi, adaptatsiya, emotsional holat, profilaktika, relaksatsiya, sog‘lom turmush tarzi, psixosomatika, biologik reaksiya, ruhiy salomatlik.
How to Cite
STRESS VA UNING INSON ORGANIZMIGA TA’SIRI. (2026). ACUMEN: INTERNATIONAL JOURNAL OF MULTIDISCIPLINARY RESEARCH, 3(2), 210-212. https://www.universalpublishings.com/index.php/aijmr/article/view/16851
Abstract
Ushbu maqolada stress tushunchasining ilmiy mohiyati, uning kelib chiqish sabablari hamda inson organizmiga ko‘rsatadigan fiziologik va psixologik ta’siri kompleks yondashuv asosida tahlil qilinadi. Stress organizmning tashqi va ichki omillarga nisbatan moslashuv reaksiyasi sifatida qaralib, uning qisqa muddatli va surunkali shakllari o‘rtasidagi farqlar yoritiladi
References
1. Hans Selye. The Stress of Life.
2. Zamonaviy psixologiya asoslari.
3. Psixosomatika nazariyasi.
4. Sog‘lom turmush tarzi qo‘llanmasi.
5. Yurak-qon tomir kasalliklari profilaktikasi.
6. Ruhiy salomatlik asoslari.
7. Endokrin tizim fiziologiyasi.
8. Stressni boshqarish metodlari
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
